Palvelut
Olen opiskellut hierojan erikoisammattitutkinnossa kivun hoitoa, johon kuuluvat kalvojen käsittelytekniikat. Olen saanut koulutusta purulihasten käsittelyyn ja opiskellut nivelten liikkuvuuden edistämistä. Terveyden edistämisen opintoihini kuului neurologisia ja vanhenemiseen liittyviä sairauksia. Tutkinnon pakollisissa opinnoissa olen harjoitellut opiskelijoiden ohjaamista ja arviointia, mentorointia, esimiestehtäviä ja verkostoitumista.
Jumiutuneiden lihasten aukaisemiseksi suosittelen aluksi 3-5 hierontakertaa viikon välein. Hyvän olon ylläpitämiseksi suosittelen yhtä hierontakertaa kuukaudessa.
Fascia- eli lihaskalvohieronta
Käytetään kireisiin ja kipukohtiin, joihin saadaan pikaisesti helpotusta, kun kalvojen kiinnikkeet irtoavat ja alkavat liukua toisiinsa nähden. Tehdään käsin, raudalla, fasciakupeilla tai guashalla. 45 minuutin aika sopii penikoihin, plantaarifaskiitin tai niska-hartiaseudun kireyksiin.
Kuumakivihieronta
Tehdään vuolukivillä, jotka on lämmitetty vesihauteessa. 60 minuutin hoidossa aluksi iho ja lihakset lämmitetään kivillä hieroen, jonka jälkeen hierontaa syvennetään klassisen hieronnan otteilla. Erittäin rentouttava, koko kehoa lämmittävä 90 minuutin hoito tehdään pelkästään kuumilla kivillä.
Vauvahieronta
Lempeä, tehokas ja kokonaisvaltainen vyöhyketerapeuttinen hoito, jossa yhdistyy vauvahieronta ja koko kehon vyöhyketerapia.
Intialainen päähieronta
Erittäin rentouttava hoito, jossa käsitellään niskaa, hartioita, käsiä, päätä ja kasvoja. Vähentää päänsärkyjä ja rentouttaa stressaantunnutta.
Koko kehon vyöhyketerapia
Opinnoistani johtuen hoidot ovat harjoitushoitoja. Hoitoja voidaan käyttää raskauden aikana, lapsettomuuteen ja synnytykseen valmistavana hoitona (raskausviikon 38 jälkeen). Hoidosta on apua myös moniin kipuihin ja vaivoihin, kuten vaihdevuosioireisiin, migreeniin, stessiin ja unettomuuteen.
Reikihieronta
Reiki on energiahoito, jossa ihmisen omat paranemisprosessit lähtevät käyntiin. Reikihieronnassa yhdistyvät reiki ja hieronta tai muu hoito asiakkaan toivomuksen mukaan.
Tietosuojaseloste:
Lakisääteinen hierontojen kirjaaminen ja rekisterinpitäminen on osa hoitoa ja asiakasturvallisuutta. Voit tutustua tietosuojaselosteeseen tästä.
Vastuuvapaus:
Asiakas on itse vastuussa omasta hoidontarpeestaan ja tulee kertoa rehellisesti tuntemuksistaan ja terveydentilastaan hoidon aikana ja sen jälkeen. Tämä koskee erityisesti vaihtoehtoisia hoitomuotoja: raskausajan hieronta, intialainen päähieronta, refleksologia ja pelkästään kuumilla kivillä tehty hieronta. Hoidot eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa.